Татьяна Гойеси. Архив

Знать наизусть. Отек легких: первая помощь до приезда «Скорой»

Этим постом я открываю новую рубрику «Первая помощь». Считаю, что каждый сайт, посвященный здоровью, будь то питание или лечебная физкультура, обязан содержать такую рубрику. Неумение оказывать первую помощь
Читать дальше

Витаминный салат из фасоли с горчичной заправкой

Правильное питание, рецепты.  Пища — решающий фактор в вашем здоровье Рецепт от Ю.Высоцкой. В этом витаминном салате много всего полезного и вкусного: яблоки, редис, огурец, морковь, семечки, зелень.
Читать дальше

Салат с тунцом по-португальски

Правильное питание, рецепты.  Пища — решающий фактор в вашем здоровье Замечательный фасолевый салат с тунцом. Трудов — минимум. Тунец консервированный (если есть приготовленное филе — идеально) Фасоль (белая) —
Читать дальше

Кокосовое печенье с кардамоном

Обновление информации. К сожалению, вынуждена признать, что кокосовую продукцию лучше исключить из рациона питания, особенно кокосовое масло, молоко и сливки. Данная информация особенно актуальна для тех, у кого
Читать дальше

Кедровый орех: как средство остаться в живых

Не хочется нарушать очарование после этого замечательного стихотворения не только словами, произнесенными вслух, но даже и теми, которые рождаются молча, когда пальцы летают по клавиатуре. А 98% читателей наверняка не
Читать дальше

Драгоценный панфорте (итальянский пряник)

Конечно, драгоценный. В нем столько орехов! А здесь мы уже рассмотрели, что орехи — это настоящий кладезь полезных веществ для организма. Побалуйте себя и близким этим великолепным лакомством,
Читать дальше

Чем заменить сливочное масло и яйца в выпечке?

  Начнем со сливочного масла. Заменим его на: Растительное масло. Пропорции: 2. Фруктовое  пюре: яблочное, банановое, из чернослива. Пропорции: 100 г масла = 100 г пюре. 3.  Овощное
Читать дальше

 Подпишись на RSS!